Prochain stage national à Jouy-le-Moutier : 16/12/2017

Prochain stage national à Jouy-le-Moutier : 16/12/2017

Le prochain stage fédéral de Shorinji Kempo aura lieu le samedi 16 décembre prochain à Jouy-le-Moutier.

Ce stage, dirigé par le Directeur technique national Senseï AOSAKA 8ème dan Daïhanshi (9ème dan F.F.K.), assisté des plus grands experts nationaux, est ouvert à tous les licenciés de la Fédération Française de Shorinji Kempo.

Renseignements et inscriptions au dojo.

Des informations sur le site fédéral ici.

Stage Côte Ouest 2017 des 18 et 19 novembre 2017

Stage Côte Ouest 2017 des 18 et 19 novembre 2017

Ce week-end des 18 et 19 novembre 2017 a eu lieu le stage national « Côte Ouest » à Vallet près de Nantes. Ce stage, organisé par Vallet Shorinji Kempo marquait les 40 ans du club de Sainte-Luce-sur-Loire : le professeur du C.S.K.N. Michel TESSON 6ème dan Junhanshi était mis à l’honneur pour ses 40 ans d’enseignement du Shorinji Kempo sur la région de Nantes, permettant ainsi le développement de notre discipline avec l’établissement de cinq autres clubs régionaux de Shorinji Kempo.

Le stage était dirigé par le Directeur Technique National de la Fédération Française de Shorinji Kempo, Senseï AOSAKA 8ème dan Daïhanshi (9ème dan F.F.K.), assisté par une quinzaine d’experts fédéraux 5ème, 6ème et 7ème dan.

Ouvert à tou.te.s les licencié.e.s de France Shorinji Kempo, ce stage a accueilli plus de 200 participant.e.s venu.e.s d’une trentaine de clubs nationaux, mais aussi de Monaco, d’Italie, d’Allemagne et d’Espagne.

Nous étions deux Kenshis de Lamotte-Beuvron à participer à l’événement, en compagnie de nos camarades de Branche de Viry-Châtillon.

Ce fut un week-end de pratique du Shorinji Kempo extrêmement enrichissant : un grand merci aux organisat.eurs.rices!

crédits photographies © France Shorinji Kempo, tous droits réservés

Repas Club du 20/10/2017

Repas Club du 20/10/2017

Ce vendredi 20 octobre les Kenshis de notre dojo et leurs familles se sont retrouvés au restaurant l’Etna pour un repas convivial en dehors du cadre des entraînements de Shorinji Kempo, marquant la fin de la première période d’entraînement de cette saison sportive et le début des vacances de la Toussaint pour un temps de repos et de récupération bien mérité. L’objectif avoué de cette soirée était aussi pour les Kenshis de notre dojo de présenter à leurs partenaires d’entraînement les personnes qui leurs permettent de revenir pratiquer chaque semaine, qui un parent, un conjoint ou un enfant, puisque c’est toujours dans le cadre familiale que cette pratique du Shorinji Kempo va s’inscrire, celle-ci modifiant nécessairement la vie de famille par l’inscription dans le planning des activités hebdomadaires du foyer les deux créneaux de notre association.

Un grand merci pour leur présence à tout.e.s les participant.e.s!

Nous nous retrouverons sur les tatamis le jeudi 09 novembre prochain.

Entraînements à Viry-Châtillon

Entraînements à Viry-Châtillon

Je viens suivre à peu près régulièrement des entraînements à Viry-Châtillon depuis l’année dernière, les mardis et parfois les vendredis dans le dojo de Didier CAMP, que je considère comme un des meilleurs experts français de Shorinji Kempo.
Ce mardi 12 septembre, l’entraînement commençant à 20h00 je me suis garé sur le parking vers 19h30, je suis large.
En arrivant dans le hall d’entrée du complexe sportif Edmond DELFOUR, je me rends compte que je suis un peu fébrile car c’est en fait ma première rentrée depuis bien longtemps, comme simple élève dans un nouveau club! L’année dernière j’avais pris la saison sportive en cours de route et le groupe était déjà constitué. Là je ressens une petite excitation à attendre mes camarades d’entraînement de l’an passé, et j’ai hâte de découvrir les nouvelles têtes.
Progressivement les gens commencent à arriver, les anciens se saluent et déjà dans le hall il y a pas mal de monde en train d’attendre, s’observant ou discutant en petits groupes.
Didier arrive aussi, accompagnés de quelques anciens, on va chercher le matériel pour l’entraînement, des plastrons et des paos.
Après avoir indiqué la direction des vestiaires aux nouveaux nous montons au dojo nous préparer, il est bientôt l’heure.
Rapidement, pour les saluts du début du cours les lignes sont formées, alternant un rang d’anciens avec les débutants. Didier souhaite la bienvenue aux nouveaux puis explique succinctement l’étiquette du Shorinji Kempo et la trame de l’entraînement qui va débuter. Je sens les anciens concentrés et les débutants curieux de démarrer le cours.
Après un échauffement rapide d’une dizaine de minutes, Didier explique qu’en Shorinji Kempo ce premier échauffement n’en est pas réellement un dans le sens qu’on peut lui donner en sport, mais que le taïso du Shorinji Kempo sert en fait à réaliser un check-up complet du corps pour en connaître l’état général, savoir où sont les petits blocages, les raideurs ou les douleurs, permettant ainsi de faire attention durant le reste de l’entraînement aux zones faibles et éviter ainsi de se blesser. Didier explique que l’échauffement sera plus l’objet du kihon qui suit, un travail des bases à vide avec des déplacements, des mouvements de frappes des pieds et poings, des parades et des enchaînements seul puis à deux permettant de monter en température, comme une sorte de préparation physique spécifique.
Ensuite, en binômes d’un débutant associé à un ancien, nous nous équipons d’un plastron et d’une paire de paos pour une mise en application des mouvements réalisés juste avant dans le vide, différents exercices de musculation et cardio permettant de gérer les distances, les niveaux et les angles de frappe.
Didier explique qu‘après ces exercices de préparation physique suivent habituellement dans un cours de Shorinji Kempo les mises en application en combat libre de différents niveaux allant du sparring léger jusqu’au combat libre à frappe réelle, en utilisant ou non du matériel de protection. La saison sportive commençant tout juste avec un beau contingent de débutants, cette partie de l’entraînement sera abordée d’ici quelques semaines, le temps que tout le monde est acquis un bagage technique et stratégique suffisant pour pouvoir s’exprimer.
Le cours continue ensuite avec la philosophie, et comme à chaque entraînement, souvent après les combats, le professeur d’un club de Shorinji Kempo développe un principe éthique, technique ou stratégique de notre discipline.
Le thème choisit ce soir par Didier est budo. Il nous explique que le Shorinji Kempo fait partie au Japon des six ou sept écoles de Budo classées comme méthodes officielles d’éducation populaire. Didier reprend l’étymologie du mot pour en donner une définition, expliquant qu’il s’agit principalement d’aborder la pratique du Shorinji Kempo comme un travail sur soi et avec les autres, permettant d’arrêter la violence.
Ensuite les groupes sont séparés par niveaux pour l’étude des techniques codifiées du Shorinji Kempo, les débutants avec les anciens de deuxième ou troisième année, les élèves confirmés ceintures marrons, puis les ceintures noires ensemble. Tous les groupes finiront par être de nouveau mélangés pour pratiquer ensemble des enchaînements codifiés pieds-poings, dégagements de saisies et clés, travail de lutte et de contrôle au sol. Comme c’est le début de la saison, toute la palette technique du Shorinji Kempo est explorée pour en montrer la richesse aux curieux venus s’essayer à notre discipline. Le temps manque pour tout approfondir car les deux heures s’achèvent rapidement et un ancien prend en charge des exercices de musculation. Le cours est maintenant fini, nous nous replaçons toutes et tous en lignes pour les saluts finaux.
Après nous être changés nous nous retrouvons dans le hall pour discuter ensemble encore quelques minutes, avant de rentrer chacun chez soi. Ça y est, c’est la reprise!

Laurent LEGUAY – professeur de L.B.S.K.